관절염 약 의존도를 줄였다 케어 TIP 공유

 

이웃 여러분 반갑습니다이번에는 관절 관리에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다무릎 상태가 안 좋아져서 씹기도 하고 좋은 거 먹으면서 나름의 관리를 했었거든요. 그런데 류마티스 약을 먹으면 확실히 아프지 않기 때문에 자꾸 찾게 됩니다.그런데 약이 강해서 매일 먹을 수 없고, 저도 더 강한 것을 요구하게 되었죠.평소 관리용을 찾고 있었습니다만, 카틸포뮬러의 원료에 대해 더 자세하게 알 수 있었으므로, 오늘 이 정보를 좀 이야기하려고 합니다.여러분도 아시겠지만 저는 이 조합을 어떻게 먹어야 하는지 잘 몰랐어요.그거 오늘 족집게처럼 집어보려고 해요!

나이가 들면서 켄 강의 중요성은 높아지고 가는데 관리는 간단하지 않아요.그렇지 않아도 하루 종일 앉아 일하고 있는데, 다른 활동도 이와 같은 것을 안 하니까 배의 군살만 늘어 체력은 바닥나고 있습니다.”이제는 물러날 곳이 없다는 마음으로 체중을 줄이고 체력도 증진한다는 일념에서 운동을 시작했습니다.”제대로 배웠으면 좋았을텐데, 상황이나 환경이 규칙적이 아니라 집에서 영상을 보거나 의욕적으로 사실을 시작했습니다.그러나 너무도 갑자기 기초도 없는 상태에서 의욕만 앞선 운동을 해서 오히려 무릎에 무리가 저질렀는지, 점점 악화되었습니까.아무래도 자세가 옳았던 것 같은데, 그것을 교정하고 아는 사람이 없어서, 저는 그저 근육통인 줄 알고 바보처럼 계속 하고 있었습니다”

검사를 받으러 갔는데 가뜩이나 관절염 증세가 있었는데 거기에 충격을 가했더니 더 나빠진 것 같다고 하더라고요.ㅠㅠ그래서 물리도 받고 관절염 약도 꼬박꼬박 먹기 시작했어요.어느 정도 지났을 때 관절이라는 것은 몇 번의 관리로 끝나는 것이 아니기 때문에 반드시 평소에 신경써서 관리해야 한다고 주의를 주었습니다.그래서 이번에는 제대로 알아보려고 열심히 찾아서 공부했습니다.하지만 아무래도 이곳에는 지식이 없다 보니 한계가 있기는 있었습니다.

그 무렵, 친구를 만나 주셔서 긁어서 관절염 얘기까지 나오더라구요. 친구들이 어떻게 관리하는지 꼬치꼬치 묻더라구요.건강식품 원료회사에 근무하다 보니 평소에도 직업병처럼 이런 이야기가 나오면 열정적입니다. 그래서 자세히 얘기하면서 고민하는 게 관절염 약을 먹으면 좋아져서 만족스럽지만 역시 약이라 위에도 부담이 되고 평소 관리용으로는 다른 것 같아 고민이라는 것도 털어놓았어요.그러면 카틸포뮬라의 원료라고 해서 관절 건강에 필수적인 성분이 있는데 이것을 잘 선택해서 섭취하는 것이 중요하다고 이야기를 해주었습니다.그것과 동시에, 자신의 회사에서 원료 조제한 연구로 나온 것이 있습니다만, 협찬으로 보내 준다고 합니다. 갑자기 협찬? 이러면서 당황했는데 다른 제품 협찬과는 달리 포스팅은 의무가 아니라 먹고 피드 백만 하면 끝이라고 했어요.이렇게까지적극적으로도와주려고했는데고맙기도하고믿는친구라서일단받아보기로했습니다.

이렇게 까칠포뮬러 원료 중에서도 필수 성분을 모은 걸 먹기 시작했어요한번 찾아보니까 이것도 원료 자체가 너무 유명한 탓인지 조합에 따라 종류가 다양하더라고요.그래서 시간과 돈을 낭비하지 않으려면 잘 고르는게 핵심이라고 하더라구요.꼭 기억해야 할 성분은 ‘상어 연골, 히알루론산, 해조분말’ 인데, 이들 성분이 함유된 것이라면 어떤 제품이든 OK이니 꼭 참고해주세요!!

확실히 확실히 알고 먹는다 일이 왜 필요한지는 이번 기회에 확실히 알았습니다만.두 달 정도 시간이 지나니까 서서히 나아질게 눈에 보이기 시작했어요.제가 꽤 심했을 때는 짧은 길이의 게단도 제대로 못 갔거든요.무릎을 잡거나 난간에 기대 겨우 겨울 오르막길이 됐는데 최근에 엘리베이터 없는 건물에 가서 당황한 적이 있는데 생각보다 쉽게 올라가는 저를 보고 스스로 얼마나 놀랐는지 몰라요.묵직하고 묵직한 관절이 조금 가벼워진 느낌이었을까요?! 게다가 지금은 매일 저녁 먹고 나서 근처 공원에서 간단한 걷기 운동까지 매일 할 정도로 호전되었습니다.

물론 제가 좋아하게 된 왜냐면 절대 이걸 먹어서 그렇다고 할 수 없어요왜냐하면 이것은 관절염 약이 아니라 건강식품이기 때문입니다.따라서 평소의 생활 습관을 개선하는 노력 등도 매우 중요합니다.그리고 저같은 경우에는 관절염 약 대신은 되지 않지만 매일 조금씩 꾸준한 케어를 원하고 있어서 그것에 아주 적합하다고 생각합니다.앞뒤로 아주 만족스럽게 바뀌었기 때문에 앞으로도 이걸로 계속 관리할 생각이에요!

근데 한 가지 아쉬운 게 있어서 하지만 원래 협찬이라고 하면 더 설명서나 패키지 포장같은걸 더 간편하게 써주시면 안될까요?!저는 친구가 그렇게 적극적으로 눌러서 조금 기대하고 있었는데, 처음 받았을 때는 뭔가 공병에서 알약을 줄여준 것 같아서 조금 실망했거든요.사람이든 물건이든 첫인상이 중요한데 말이야!!!친구 말로는 제품을 만드는 곳이 아니라 원료 회사라서 그런 것 같은데 그건 좀 그래요.이 부분도 좀 더 조심하시면 더 완벽해지지 않을까라는 생각이 듭니다

얘기를 하다 보니까 좀 길어지긴 했는데정말중요한부분을다시한번강조하자면필수성분입니다.마지막으로 문장을 정리하면서 다시 한 번 제대로 써주시면 됩니다.그럼 모두 건강하세요^^

<카틸포뮬러 원료를 제대로 찾는 법> 1. 카틸포뮬러 원료 검색 2. 상어 연골 함유 확인 3. 히알루론산, 해조 분말이 함께 들어간 조합인지 확인

* 원료회사에서 협찬을 받아 섭취 후 솔직하게 작성한 글입니다.