코엔자임 Q10 효능에 만족한 리뷰!

 

건강검진을 몇 달 전에 받고 관리에 문제가 있다는 것을 발견했는데 혈압이 높은 것으로 나타났어요.투팝을 병행하다 보니 항상 바쁘게 생활하다 보니 식사를 제때 하거나 푹 자기가 어려웠어요.제 평균 숙면 시간은 하루에 4~5시간뿐인데 그게 어느 순간부터 피로를 풀어줘요.아직 젊으니까 괜찮겠지, 푹 쉬면 되겠지 하고 생각했지만 혈압이 높아질 줄은 꿈에도 몰랐다.심각한 단계가 아니냐고 의사에게 물었더니 혈관 건강에 도움이 되는 영양제로 관리하라고 했습니다.코엔자임 Q10 효능을 찾아보았습니다.

이런 코엔자임은 인체 내에서 자연스럽게 생성되는 영양소이기 때문에 섭취할 필요는 없지만 나이가 들수록 자연히 영양제의 양이 줄어들기 때문에 필수적인 영양제를 먹어야 한다고 합니다.또한 혈압이 높아지면 혈관이 막히기 때문에 각종 합병증이 주요 원인이 된다고 주위에서 말했습니다. 그래서 식단이나 운동도 정말 큰 영향을 받는다고 하더라고요.

여러 부분을 알아보고 저도 기본적인 식습관이나 운동도 해줘야 하는데 코엔자임 Q10 효능은 막힌 혈관을 맑게 해주고 심혈관 질환이나 고혈압, 항산화 같은 문제를 예방해 준다고 합니다.사실 처음에는 먹는 것이 중요하다고 생각해서 식단으로 관리를 하려고 생각을 했습니다.그런데 코엔자임은 보통 닭간이나 심장에 많이 들어 있어서 직접 먹기엔 좀 어려웠습니다.

그래서 고혈압을 낮추는 데 좋다는 영양제를 먹으려고 했는데 이거 하나로 체내에 들어갔을 때 흡수가 힘들어지거나 혈관, 콜레스테롤, 혈압 이런 관리도 같이 해야 되는데 이게 점점 늘어나면 몸에 안 좋은 영향을 미치는데 코큐텐 하나로는 부족할 수 있대요.

코큐텐의 효과를 최대화하기 위해서는 마그네슘, 엽산, 비타민이 필요하다고 하네요.혈관을 튼튼하게 해주는 영양소인데, 그 밖에도 체내 기본 영양 균형이 잡혀 있지 않으면 아무리 좋은 것을 섭취해도 효과가 떨어져 버린다고 하네요.그래서 여러 가지 영양제를 알아보고 구매하려고 했더니 각각의 영양제에 중복되어 들어 있는 성분이 있더라구요?

이렇게 중복되는 부분을 고려하지 않고 여러 개를 먹으면 하루 적당량 이상 먹으면 구역질이 나고 신장, 간, 위장에도 무리가 갈 수 있다고 합니다. 따라서 영양제는 반드시 권장량에 맞게 섭취하는 것이 중요하다고 합니다.그러면 코엔자임 Q10의 효과도 제대로 얻을 수 있습니다.

그리고 같이 먹으면 안 되는 영양소의 조합도 알아봐야 하는데 저는 이곳에는 거의 알고 있는 것이 없어서 굉장히 어렵게 느껴졌습니다.그래서 코큐텐도 들어있고 필요한 영양성분도 같이 들어있는 SQ제약의 하루 약속을 먹게 되었습니다.

이 상품에는 혈관 건강에 좋다 영양성분이 함유되어 있어서 정말 마음에 들었어요.체내의 영양 균형을 잡기 위해 필수 영양소도 총 51가지나 들어 있습니다.종합영양제라 엄격하게 따지지 않아도 되고 성분과 안전성도 정말 뛰어나다고 생각했습니다.

총 51종이나 들어있다고 하는데 더 좋았어요.특히 이 모든 영양소를 한국인에 맞게 권장량으로 만들어 부딪히는 성분 없이 완벽한 조합이었습니다.전문 제약회사 연구원과 약사가 직접 제조했다고 하니 더욱 믿음이 갑니다.

코엔자임이 흡수될거야 성으로 만드는 칼슘과 마그네슘, 비타민D도 필수로 들어있었고, 모두 흡수해주는 조합으로만 들어있어서 타사 제품을 먹을 때보다 온몸으로 느낄 수 있는 효과가 더 다르다는 후기도 많았거든요.

게다가 코엔자임 Q10을 치욕적인 영양소를 보고 놀랐는데 캡슐이 어떤지도 봐야 한다는 겁니다.영양소는 크게 성질에 따라 지용성과 수용성으로 나뉘는데 지용성은 코팅된 캡슐 안에 들어있고 수용성은 알약 형태로 만들어 먹을 때 모두 흡수되도록 매우 까다롭게 만들어졌습니다.

그런 이유로 모두 4알로 나뉘었는데 내용물을 확인해보면 한꺼번에 다 담는 것이 아니라 개별적으로 포장되어 있습니다.한번에 먹을 수 있는 편리성도 있지만, 이런 개별 포장은 영양제를 지키기 위해서라고 합니다.영양제 같은 경우는 햇빛이나 공기에 노출되면 약이 상하거나 눌어 붙을 수 있다고 해요.이 상태에서 잘 모르고 섭취하면 부작용도 당연히 일어날 수 있습니다.하지만 하루 약속은 이렇게 섭취 전에 개별 포장되어 있어 완벽하게 햇빛과 공기를 차단해주기 때문에 안전하고 위생적으로도 괜찮습니다.

이렇게 코엔자임 Q1 0이 들어간 하루 약속을 먹은지도 벌써 3개월이 되어가는것 같습니다.건강검진 후에는 혈압계도 별도로 구입하여 매일 향상되고 있는데 혈압도 정상수치로 돌아와 있고 그 외에도 일상을 보내는데 전보다 피로도 적고 건강하게 지낼 수 있게 되었습니다.

꾸준한 식단 관리와 운동도 중요했지만, 불편함 없이 잘 먹고 있군요.나에게 오는 효과를 체감하고 있어요.게다가 체내 필수 영양소까지 함께 챙기기 때문에 몸이 무겁고 축 늘어지는 피로도 상당히 좋아졌어요.

사실, 건강 진단 전에는 혈압이 높아질 것이라고는 전혀 생각하지 않았거든요.그런데 고혈압은 침묵의 살인자라고 불리는데 이번 기회에 코엔자임Q10으로 혈압도 낮춰주고 혈관도 맑게 유지시켜줘서 그런지 다 먹고 나니 피곤하지도 않고 일어나면 몸이 개운해지는 것 같았습니다.코큐텐 하나만으로는 부족하다는 것을 알고 저는 종합제품으로 건강관리를 할 수 있어서 매우 만족합니다.혹시 하루의 약속에 대해 알고 싶으시다면 아래 링크도 조심해서 보냅니다. 후후 ↓↓↓↓↓↓ ‘하루약속’ 네이버 쇼핑검색 결과입니다.msearch.shopping.naver.com